Diet Sukses! Cuma Modal Telur Aja Bisa Buat Berat Badan Turun Hingga 20 Kg, Begini Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Diet merupakan sebuah pola makan dengan mengkonsumsi jenis makanan tertentu.

Diet biasanya dilakukan seseorang guna mendapatkan berat badan yang ideal dan selebihnya agar tubuh jauh lebih sehat.

Tidak jarang, seseorang mencoba melakukan diet dengan menerapkan pola makanan tertentu, yang di antaranya adalah diet telur.

Diet telur yang banyak digunakan oleh sebagian orang terbilang efektif untuk menurunkan berat badan.

Baca Juga: Kisah Nyata! Petaka Penglaris Pesugihan Karena Lalai Mengerjakan Syarat, Dihantui Sosok Genderuwo Seumur Hidup

Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Sabtu 25 Desember 2021, Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail memberikan cara diet telur agar bisa turun 20 kg dengan mudah.

“Proses penurunan berat badan itu tidak hanya dari faktor makanan ataupun asupan. Tetapi faktor aktivitas yang kita lakukan, dan yang paling penting adalah metabolisme tubuh. Dan jangan menuntut hasil yang sama persis karena faktor-faktor tersebut pada setiap orang akan berbeda,” ucap dr. Saddam Ismail.

Lebih lanjut dr. Saddam Ismail menjelaskan, sebelum diet baiknya seseorang melakukan perencanaan terlebih dahulu, sesuaikan aktivitas dengan kalori yang dibutuhkan.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Manfaat Tersembunyi dari Puasa, Bisa Atasi Penyakit yang Sering Dialami Banyak Orang