Jangan Buang Air Rebusan Sayur Ini, Bisa Perbaiki Pencernaan dan Zat Anti Kanker Kata dr. Zaidul Akbar

dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak membuang air rebusan sayur ketika memasak sayuran.

“Kalo buat sayur bening gitu, airnya jangan dibuang ya. Seperti sayur saya ini, isinya pokcoi,” kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Selain Menghafal, Mengkonsumsi Jenis Makanan dan Minuman Ini pun Bisa Tambah Daya Ingat Kata dr. Saddam Ismail

Di dalam sayur bening tersebut, dr. Zaidul Akbar biasa mencampurkan beberapa bahan rempah lainnya yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Bahan rempah yang menjadi campuran sayur bening tersebut seperti bawang merah, bawang putih, dan temu kunci.

"Ada bumbunya yaitu bawang merah, bawang putih, kemudian ada temu kunci dan garam. Ini bisa kita sruput seperti ini," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Akibatnya Sangat Fatal, Inilah 3 Risiko Menjadi Pengikut Pesugihan Babi Ngepet, Nomor 3 Makan Kotoran Ini

Baca Juga: Perbanyak Doa! Indigo Ini Ramal Tsunami Bakal Terjadi di 3 Titik Pulau Jawa Tahun 2022

Kemudian dr. Zaidul Akbar menjelaskan kebiasaannya dalam meminum air rebusan sayur beserta bahan rempah tersebut.

“Dan salah satu kebiasaan saya jika mengkonsumsi sayur bening gitu, airnya saya minum,” ujar dr. Zaidul Akbar.