dr. Sung: Hati-hati dengan Jenis Diet Ini, Bukan Kurus Malah Bikin Badan Jadi Sakit Lho

MAPAY BANDUNG - Mempunyai tubuh langsing adalah idaman bagi setiap orang terutama wanita.

Demi mendapatkan tubuh yang ideal atau slim banyak orang menggunakan berbagai macam cara agar mendapatkan hasil yang maksimal.

Salah satunya adalah diet, bagi sebagian orang diet merupakan cara untuk mendapatkan tubuh yang ideal atau slim.

Namun bagaimana jika cara diet yang dilakukan tersebut malah tidak tepat sasaran atau malah membuat masalah pada kesehatan.

Baca Juga: AMPUH! Darah Tinggi Tinggi Auto Turun dengan Rutin Mengkonsumsi Teh Herbal Ini, Kata dr. Zaidul Akbar

Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube SB30 Helath pada Selasa 14 Desember 2021, dr. Sungadi Santoso membeberkan mengenai 5 cara diet yang konyol dan sering dilakukan oleh kebanyakan orang.

1. Diet dengan tidak mengkonsumsi nasi

Tubuh kita memerlukan asupan karbohidrat, dan salah satunya terdapat pada nasi.

“Sebetulnya jika tidak mengkonsumsi nasi tidak masalah karena sumber karbohidrat bukan dari nasi saja” ungkap dr. Sung.