Lokasi terjadinya saraf kejepit ini biasanya terletak pada lokasi yang sering digerakan misalnya seperti dileher ataupun pinggang.
Penyebab saraf kejepit paling sering adalah sebagai berikut :
1. Posisi duduk yang salah
Saraf kejepit, bisa disebabkan oleh cara duduk yang salah atau pergerakan bokong saat duduk tidak benar sehingga menyebabkan saraf kejepit.
2. Menghentakan leher dan pinggang
Menghentakan leher atau pinggang sering kita lakukan saat kita merasa pegal. Pada bagian tersebut dan biasanya setelah menghentakan leher atau pinggang akan terasa lebih baik tidak pegal lagi. Padahal hal tersebut tidak boleh dilakukan karena bisa menyebabkan pergeseran tulang.
3. Meletakan dompet pada saku belakang
Meletakan dompet pada saku belakang sering dilakukan oleh kaum pria, hal ini sebenarnya tidak disarankan karena saat duduk posisi bokong menjadi tidak sejajar dan akan mengakibatkan saraf kejepit.