Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan jika ejakulasi dini harus segera ditangani dengan baik.
Cara mudah untuk mengatasi ejakluasi dini adalah dengan mengubah pola hidup kata dr. Zaidul Akbar.
Salah satu turunan pola hidup sehat agar ejakulasi dini tak lagi terasa adalah memperbanyak asupan makanan bernutrisi.
Selain mengonsumsi makanan bernutrisi, ejakulasi dini juga dapat ditumpas dengan melakukan beberapa gerakan senam.
Baca Juga: Ramuan Herbal Ini Bisa Enyahkan Racun Mie Instan, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
Dilansir MapayBandung.com dari akun Instagram @dr.zaidulakbar.resepjsr, Kamis 9 Desember 2021, setidaknya ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengatasi ejakulasi dini.
dr. Zaidul Akbar menyebutkan, ada 3 cara mudah mengatasi ejakulasi dini, berikut daftarnya:
1. Senam Kegel
Senam ini akan membuat otot pada bagian intim menjadi rileks, serta meningkatkan jangka waktu untuk mencapai orgasme.
