- 1 ruas jari jahe berukuran besar
- 1 ruas jari kunyit
- 1 batang serai
- 1 ruas jari lengkuas berukuran jempol orang dewasa
- 1 buah jeruk nipis
Baca Juga: Kok Bisa? 5 Mitos Orang Beralis Sambung, Salahsatunya Bisa Melihat Makhluk Halus
Untuk membuat ramuan ini, dr. Zaidul Akbar memberikan cara yang sederhana.
Cukup potong kecil-kecil semua rempah yang disebutkan kemudian rebus atau seduh dengan air panas.
Diungkapkan dr. Zaidul Akbar, apabila penyerapan dan manfaat yang terkandung pada rimpang alami dapat ditingkatkan dengan mencampurkan susu segar.
dr. Zaidul Akbar juga menambahkan, jika ramuan ini akan sangat nikmat apabila dicampur susu kambing atau santai segar yang baru saja diperas.