Network
Menurut dr. Zaidul Akbar, alasan utama dari osteoporosis yang sering dialami orang zaman sekarang adalah kadar keasaman yang terlalu tinggi di dalam tubuh.
“Tubuh kelebihan asam ini diakibatkan karena kebanyakan mengkonsumsi, gula, nasi putih, tepung, dan minyak,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Untuk mengatasi keasaman yang berlebih di dalam tubuh tersebut, dibutuhkan asupan yang mengandung pH alkali.
Jika pada bayi, dr. Zaidul akbar mengatakan bahwa pH alkali bisa didapat dari minuman bayi itu sendiri yaitu ASI.
Baca Juga: Khusus Promil, Rahasia Sperma Encer Biar Tetap Lincah di Ranjang Kata dr. Zaidul Akbar
“Dengan begitu dapat diketahui bahwa minumlah minuman seperti ASI yang mengandung pH alkali,” kata dr. Zaidul Akbar.
Jika kesulitan mendapatkan air alkali, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi sebagian besar jenis sayuran seperti wortel, timun, dan sebagainya.
Selain itu, buah-buahan juga baik dikonsumsi untuk menghindari osteoporosis karena mengandung pH yang baik dalam mengurangi keasaman di dalam tubuh.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sebut Air Kelapa Bisa Jadi Obat untuk Satu Penyakit Ini, Begini Penjelasannya
Hanya saja, dr. Zaidul Akbar mengungkap ada buah yang tidak bisa digunakan untuk menghindari osteoporosis yakni buah durian.
