Network
Begitu juga dengan orang yang mengalami gangguan kecemasan, dengan mengkonsumsi asam lemak omega 3 ini bisa membuat tubuh dan mental lebih baik.
7. Mengurangi nyeri haid
Mengkonsumsi asam lemak omega 3 ini dapat mengurangi nyeri saat haid.
Itulah beberapa manfaat dari asam lemak yang disampaikan dr. Saddam Ismail. Semoga bermanfaat.***
