Selain buah dan sayur, 1/6 dari yang kita konsumsi harus biji-bijian, 1/6 lagi protein hewani.
dr. Zaidul Akbar menyampaikan jika diibaratkan dengan susunan gigi, manusia mempunyai gigi yang campur dan berjumlah 32.
28 gigi di antaranya adalah gigi seri dan gigi geraham, dan 4 buah taring.
Baca Juga: Cibeunying Kidul Teratas, Ini 10 Kecamatan dengan Kasus Aktif Covid-19 Terbanyak di Kota Bandung
Jika dipersenkan, maka akan terbentuk sekitar 85 persen berbanding 15 persen.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa gigi taring fungsinya untuk memakan protein hewani seperti daging, sementara gigi seri dan geraham untuk non daging seperti makanan sayuran buah-buahan, dan lain-lain.
Maka sudah bisa disimpulkan, ketika konsumsi makanan kita sudah tidak seimbang, maka akan timbul masalah.
dr. Zaidul Akbar menyampaikan bahwa manusia diciptakan untuk tidak boleh sering-sering makan daging, karena gigi kita hanya mempunyai 4 taring.
Selebihnya gigi yang kita punyai hanya berfungsi untuk memakan makanan yang bukan daging.
Baca Juga: Ingat! Mulai Hari Ini Bakal Ada Razia Kendaraan di Bandung, Nih Sasarannya