Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar kali ini menyampaikan cara diet terbaik.
dr. Zaidul Akbar menyebut diet ini dengan sebutan diet Abasa, yaitu diet tanpa lapar dan olahraga.
Menurutnya, diet abasa ini adalah cara diet yang simpel dan mudah.
dr. Zaidul Akbar mengatakan Islam sebetulnya tidak mengenal yang namanya diet, dan di dalam Al-Quran sendiri tidak disebutkan mengenai diet.
“Saya dan teman-teman saya biasa menyebutnya dengan diet Abasa,” ucap dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Masih Berani Sarapan Gorengan? Mending Hindari Deh, Karena Sangat Bahaya Kata dr. Zaidul Akbar
Abasa sendiri adalah surah Abbasa yang menceritakan mengenai biji-bijian, sayur-sayuran, dan zaitun.
Maka dari situlah mendapatkan kesimpulan bahwa jika kita menginginkan badan yang sehat, maka komposisi terbaiknya adalah 4 per 6 yang kita makan buah dan sayuran.
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada Senin 15 November 2021, berikut ini tips diet sehat abasa menurut dr. Zaidul Akbar.
