Network
MAPAY BANDUNG - Pendakwah yang juga seorang dokter, dr. Zaidul Akbar membagikan tips jitu menurunkan berat badan dalam waktu seminggu.
Menurut dr. Zaidul Akbar untuk menurunkan berat badan dalam seminggu caranya cukup mudah.
Namun sebelum menjelaskan caranya, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan penyebab naiknya berat badan.
Baca Juga: Perbanyak Baca Doa Ini, Ustadz Khalid Basalamah: Allah Akan Lunasi Hutangmu Walau Setinggi Langit
Berat badan biasanya naik tergantung dari makanan yang dikonsumsi.
Makanan yang mengandung glukosa tinggi disebutkan dr. Zaidul Akbar sebagai penyebab berat badan naik.
“Coba selama seminggu kedepan, teman-teman harus mengubah pola makanya,” ucap dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari Kanal YouTube Bisikan.com, Sabtu 13 November 2021.
Baca Juga: Heboh Sertifikat Vaksin Covid-19 di Bandung Dijadikan Bungkus Gorengan, Kominfo Bilang Gini
Untuk menurunkan berat badan dalam seminggu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menghindari 3 makana yakni, tepung, gula pasir dan nasi putih.
“Selama 7 hari kedepan, tidak ada lagi makanan yang berbasiskan tepung. Hindari semua makanan, dan minuman yang mengandung gula pasir. Kemudian hindari nasi putih," tuturnya.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, agar berat badan turun dengan cepat, disarankan juga untuk konsumsi minuman yang mengandung asam amino tinggi.
Asam amino ini kata dr. Zaidul Akbar bisa didapatkan dari kurma, dan madu.
"Manusia itu, gennya, tersusun atas asam amino. Maka air ini mengandung asam amino yang sangat lengkap Insha Allah," pungkasnya.***
