Network
Beberapa penelitian juga mendukung pendapat dr. Zaidul Akbar bahwa daun ginkgo biloba dapat meningkatkan kinerja otak.
Penelitian tersebut menunjukan hubungan antara ginkgo biloba dengan peningkatan memori serta fokus.
“Kemudian apalagi?, paling gampang makanlah ikan teri. Itu Omega 3 nya luar biasa, jadi sering-seringlah makan ikan,” tuturnya.
Baca Juga: Sinopsis Film The Night House: Mengungkap Teror Kematian Suami
Baca Juga: Mengerikan! 3 Syarat Utama Pesugihan Kandang Bubrah, Nomor 2 Jarang Ada yang Tau
Agar terhindar dari pikun sejak dini, alangkah baiknya untuk rajin mengonsumsi ikan.
Selain nilai Omega 3 yang tinggi, ikan juga memiliki kandungan DHA yang bermanfaat untuk otak.
“Semua ikan baik. Seperti ikan gabus, itu juga tinggi Omega 3 dan DHA nya juga tinggi. Bandeng juga sama,” ucapnya di akhir majelis.***
