Network
MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penceramah, dr. Zaidul Akbar mengatakan jika kopi sangat berguna untuk membantu proses diet.
Mengapa Kopi bisa digunakan sebagai minuman diet? Sebab, minuman pahit ini dikatakan dr. Zaidul Akbar mampu memberi rasa kenyang lebih lama.
Menurut dr. Zaidul Akbar, menjalani program diet dengan minum kopi terbilang aman dan bisa dilakukan siapapun, baik pria maupun wanita.
Baca Juga: Hore! Kolesterol Asam Urat Diabetes Langsung Minggat Asal Rutin Lakukan Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Namun, ada syarat yang mesti dipatuhi saat menjalani program diet dengan minum kopi, syarat ini kebanyakan dilanggar bapak-bapak pecinta kopi kata dr. Zaidul Akbar.
"Minum kopi bisa menahan lapar, dan bantu diet, asal jangan pakai gula," jelas dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Assabil Channel, Kamis 4 November 2021.
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan, penambahan gula pasir pada kopi, hanya akan merusak fungsi minuman pahit itu dalam membantu program diet.
Baca Juga: Mudah Lelah dan Sering Ngantuk? Sebaiknya Lakukan Ini Agar Tubuh Makin Bugar Kata dr. Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar menambahkan, gula pasir mengandung terlalu banyak glukosa, sedangkan glukosa akan menumpuk jadi lemak jika dikonsumsi terlalu banyak.
Namun, apabila kopi pahit dirasa terlalu kecut untuk diminum saat menjalani diet, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kopi diminum bersamaan dengan kurma.
"Kalau mau manis, minum kopinya sambil makan kurma," ucap penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah SAW ini.
Baca Juga: Lakukan Ini Setelah Wudhu untuk Hilangkan Karang Gigi dan Bau Mulut Kata dr. Zaidul Akbar
Selain membantu program diet, rutin minum kopi bisa mencegah penuaan dini kata dr. Zaidul Akbar.
