Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang pendakwah yakni dr. Zaidul akbar kali ini memiliki tips yang berguna bagi pecinta durian.
Seperti diketahui di beberapa daerah di Indonesia durian dijuluki sebagai rajanya buah dan memiliki rasa yang begitu lezat.
Namun, menurut dr. Zaidul Akbar, hal ini perlu diperhatikan oleh pecinta durian agar tetap sehat dalam mengkonsumsi durian.
Baca Juga: Jangan Makan Ini Jika Tidak Ingin Wajah Cepat Tua Kata dr. Zaidul Akbar
Meski rasanya sangat enak, namun buah Durian ternyata memiliki kandungan alkohol di dalamnya, sehingga harus diperhatikan dalam mengkonsumsinya.
Seperti dikutip Mapay Bandung.com dari unggahan di akun instagramnya @zaidulakbar Kamis 28 Oktober 2021, dr. Zaidul Akbar menjelaskan tips yang berguna bagi pecinta durian.
dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan perbedaan buah durian yang matang dan yang masih mengkel, buah yang matang tentu akan memiliki kandungan gula dan alkohol lebih banyak.
"Ketika buah mengalami pematangan sempurna maka otomatis akan berlimpah gula (gula buah tepatnya) dan alkohol dalam buah tersebut," tulis dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tips Menurunkan dan Mengobati Kolesterol Tinggi dengan Aman Ala dr. Zaidul Akbar
Menurut dr. Zaidul Akbar, ketika terlalu banyak mengkonsumsi buah durian yang matang, secara otomatis tubuh akan mengeluarkan insulin untuk memasukan gula atau glukosa ke dalam sel.
"Ketika itu terjadi dan masuk berlebihan dalam tubuh maka tubuh secara otomatis akan mengeluarkan insulin untuk memasukan glukosa ke dalam sel," tutur dr. Zaidul Akbar.
Walaupun demikian, kandungan gula dan alkohol yang terdapat dalam durian masih boleh dikonsumsi namun tetap harus dalam porsinya atau tidak berlebihan.
Sebab ketika gula dan alkohol masuk terlalu banyak ke dalam tubuh, maka tubuh akan kebanjiran insulin untuk menyeimbangkan gula dalam tubuh.
Baca Juga: Bukan Penyakit Fisik, Ternyata Penyakit Ini Jauh Lebih Bahaya Bagi Tubuh Kata dr. Zaidul Akbar
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk makan buah durian yang masih mengkel dan belum matang sempurna.
Hal tersebut dikarenakan kandungan gula dan alkoholnya tidak terlalu banyak dibanding yang sudah matang sempurna.
Jika mengkonsumsi buah durian yang sudah matang sempurna, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar tidak terlalu banyak atau diimbangi dengan buah yang masih mengkel.
"Karena sejatinya tubuh manusia tidak siap dengan banjir gula saban hari dari berbagai produk makanan," kata dr Zaidul Akbar.***
