Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar kali ini membahas salah satu bahan alami yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Daya tahan tubuh menjadi hal yang penting dimiliki oleh seseorang terutama pada masa pandemi Covid-19 seperti ini.
Oleh karena itu dr. Zaidul Akbar mengungkap bahan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas.
Adapun bahan alami yang dijelaskan dr. Zaidul Akbar dapat meningkatkan daya tahan tubuh tersebut adalah sereh.
Baca Juga: Lendir di Hidung dan Tenggorokan Dapat Dihilangkan dengan Bunga Ini Kata dr. Zaidul Akbar
Serai mengandung berbagai zat gizi seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B9 (folat), mineral magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan kalsium.
Tidak hanya vitamin dan mineral, serai juga memiliki sifat anti bakteri yang menguntungkan antara lain analgesik, anti-inflamasi, antidepresan, antipiretik, antiseptik, antibakteri, antijamur, zat karminatif, diuretik, dan insektisida.
Seperti dikutip MapayBandung.com dari unggahan di akun instagramnya @zaidulakbar Rabu 27 Oktober 2021, dr. Zaidul Akbar membeberkan khasiat sereh.
"Sereh: meningkatkan imunitas tubuh, melegakan saluran nafas, membuang lendir, meredakan flu, menguatkan pencernaan, kaya antioksidan," tulis dr. Zaidul Akbar.
