Network
MAPAY BANDUNG - Beberapa hal seperti pengaturan duduk di kantor yang buruk, lalu kasur tidur yang sudah tua umurnya, kemudian bentuk tubuh yang buruk saat berolahraga gym, dan satu lagi stres adalah penyebab yang umum dari sakit punggung.
Tetapi faktanya mungkin akan sedikit mengejutkan. Pasalnya beberapa hal lain cukup biasa dan lumrah dilakukan malah juga bisa menjadi penyebab seseorang merasakan sakit punggung.
Untuk mengetahui lebih lanjut, dilansir MapayBandung.com dari Livestrong, ada pendapat dari Gbolahan Okubadejo seorang ahli bedah tulang belakang dan ortopedi yang berbasis di New York, Amerika Serikat terkait hal ini.
Baca Juga: Ramai Video UAS Dilarang Ceramah oleh Ulama di Indonesia, Faktanya Bikin Nyesek
Dia membahas 6 penyebab mengejutkan dari sakit punggung yang bisa membuat punggung tidak nyaman. Berikut penjelasannya.
1. Dehidrasi
"Ketika Anda mengalami dehidrasi, cakram tulang belakang kehilangan air dan tulang belakang Anda tertekan. Ketika ini terjadi, tulang belakang menerima kejutan penuh dari gerakan Anda, yang dapat menyebabkan rasa sakit." kata Dr. Okubadejo.
Cara mengatasi: Minumlah banyak air dan batasi minum minuman dengan kafein, yang menyebabkan dehidrasi.
2. Dompet atau Tas
