Network
MAPAY BANDUNG - Rutinitas malam sebelum tidur untuk orang-orang saat ini mudah sekali ditebak, khususnya para remaja dan Generasi Z apalagi di tengah pandemi seperti ini.
Biasanya rutinitas tersebut dimulai dengan menyikat gigi, membersihkan wajah, mengenakan segala produk untuk melembabkannya, mencuci tangan dan kaki, lalu mengenakan piyama favorit, hingga berbaring di tempat tidur dan apalagi kalau bukan menonton TikTok sampai mata benar-benar mulai menutup tanpa sadar.
Selanjutnya yang terjadi adalah delapan jam tidur dengan mimpi yang dihubung-hubungkan dengan apa yang telah ditonton sebelumnya di aplikasi TikTok tersebut.
Berhubungan dengan itu dilansir MapayBandung.com dari Bustle.com menjelaskan bahwa sangat sulit untuk mengetahui hubungan antara apa yang terjadi di jam bangun atau waktu sadar dengan mimpi, tetapi setidaknya ada beberapa petunjuk tentang itu.
Semakin seseorang berpikir atau khawatir tentang sesuatu ketika sadar atau sebelum mereka tidur misalnya, maka semakin besar kemungkinannya akan memikirkannya saat dia sedang tidur.
Faktanya selama pandemi Covid-19, sebuah studi di Frontiers in Psychology menemukan mimpi buruk dan mimpi stres menjadi umum, dan mimpi tentang orang-orang dalam masalah atau penyakit sangat sering terjadi.
Baca Juga: 7 Resep Smoothies yang Cocok untuk Sarapan Sehat
Hal tersebut jugalah yang sebenarnya terjadi pada mimpi orang-orang yang sebelumnya dipengaruhi oleh aplikasi Tiktok.
Jelasnya TikTok memang dirancang untuk membuat penggunanya untuk terus men-scrolling bahkan saat mereka mengantuk.
