BRAGA, MAPAYBANDUNG.COM - Mie instan adalah salah satu makanan yang harus dikurangi dan dihindari konsumsinya.
Sebab, dibalik kelezatannya, mie instan menyimpan bahaya bagi tubuh jika dikonsumsi secara terus menerus.
Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar pun mengungkap 10 bahaya jika terlalu sering makan mie instan.
Baca Juga: Termasuk Mimpi Mengerikan Ini, Intip 5 Tanda Warung Tiba-tiba Sepi akibat Terkena Gangguan Jin
Mie instan bisa menimbulkan dampak buruk seperti mengganggu sistem pencernaan hingga meningkatkan risiko kanker.
"Sesuatu yang berlebihan itu enggak baik, apalagi kalau makan mie instan. Keseringan makan bisa bikin penurunan kesehatan, soalnya penyerapan nutrisi terhambat," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Rabu 17 April 2024.
Berikut ini 10 dampak buruk, atau efek jika terlalu sering mengkonsumsi mie instan:
1. Ganggu sistem pencernaan
2. Tingkatkan risiko kanker
3. Memicu kencing manis
4. Obesitas
5. Kerusakan hati
6. Merusak jaringan otak
7. Tingkatkan risiko keguguran
8. Picu tekanan darah tinggi
9. Picu batu ginjal
10. Menghambat penyerapan nutrisi.
Walaupun sudah dilengkapi izin dari BPOM, kita tetap tidak disarankan mengkonsumsi mie instan secara berlebih.
"Karena ya itu, banyak banget bahaya tersembunyi dibalik kelezatan mie instan ini," tuturnya.***