Network
BRAGA, MAPAYBANDUNG.COM - Tingkat konsumsi mie instan di beberapa negara seperti China, Korea, dan Jepang cukup tinggi. Bahkan ada tren mukbang, makan besar makanan instan seperti mie instan.
Namun yang jadi perhatian adalah, sebagian besar masyarakat China, Korea, dan Jepang memiliki kualitas hidup yang baik walau punya kebiasaan buruk seperti sering makan mie instan.
dr. Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter sekaligus pendakwah, akan mengungkap rahasia terbebas dari obesitas seperti orang China, Korea, dan Jepang.
Menurutnya, orang-orang yang tinggal di negara-negara Asia Timur ini bisa selalu sehat karena kebiasaannya.
"Masyarakat yang tinggal di negara China, Korea dan Jepang, mereka rutin jalan kaki 14 ribu langkah dalam sehari," ujar dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com, Senin 5 Februari 2024.
Baca Juga: Daftar 4 Tim Lolos Semifinal Piala Asia 2023, Siapa Bakal Melaju ke Partai Puncak?
Sehingga walaupun mie tersebut tidak sehat, tetapi lemak dan kalorinya akan terbakar berkat kebiasaan tersebut.
Maka jarang sekali terlihat orang dengan obesitas meskipun mengkonsumsi mie instan terutama di daerah Hongkong dan China.
Selain itu, orang-orang di Asia Timur juga punya kebiasaan gemar memakan bawang-bawangan dan sayuran.
