Network
MAPAY BANDUNG - Kita tahu bahwa orang-orang Asia Timur seperti Korea, China, dan Jepang memiliki kebiasaan gemar makan mie instan. Namun anehnya, meski sering mengkonsumsi mie instan, kualitas kesehatan mereka tetap baik.
Bahkan banyak warga Korea, China, dan Jepang yang berumur panjang. Padahal seperti kita tahu, mie instan adalah makanan tidak baik dan berbahaya bagi kesehatan.
Salah satu dari rahasia orang Korea tetap sehat meski gemar makan mie kata dr. Zaidul Akbar adalah karena mereka biasa berjalan kaki.
Baca Juga: Jadwal dan Bocoran MasterChef Indonesia Season 11 yang Tayang Sabtu 11 November
Orang Korea terbiasa berjalan kaki dengan jarak yang jauh. Bahkan menurut dr. Zaidul Akbar, langkah mereka bisa mencapai 14 ribu KM setiap harinya.
Berjalan kaki membuat mereka lebih bugar, karena lemak yang dihasilkan dari mie instan langsung terbakar.
Selain jalan kaki, ada dua kebiasaan lain yang sering dilakukan orang Korea, dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Bisikan.com, Jumat 10 November 2023 berikut penjelasannya.
