MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga ahli herbal dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan obat herbal terbaik untuk mengatasi penyakit asam urat. Obat alami ini bisa dimanfaatkan untuk mengobati asam urat, salah satu penyakit yang banyak diderita.
Sebelumnya, dr. Zaidul Akbar mengungkap beberapa gejala penyakit asam urat dari mulai bengkak, kemerahan hingga terasa nyeri hebat pada sendi. Hal ini terjadi karena kristal-kristal purin pada penderita asam urat yang bergesekan saat sendi bergerak.
Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan cara dan resep herbal yang ampuh sembuhkan asam urat secara alami.
Baca Juga: MENARIK! Ini 3 Asal-usul Nama Lembang, Warga Bandung Sudah Tahu Belum?
Menurut dr. Zaidul Akbar, penyebab adanya asam urat pada tubuh adalah karena tingginya kadar keasaman di tubuh. Sehingga, ia menyarankan melakukan puasa, agar tubuh dapat memproses keasaman yang disebabkan oleh makanan yang dikonsumsi.
“Salah satu yang terbaik untuk mengobati asam urat adalah dengan puasa,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Selain itu terdapat tiga obat yang bisa mengatasi asam urat secara alami, seperti dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Sobat Sehat, Sabtu 16 Desember, berikut daftarnya.
1. Kurangi makanan penyebab asam
Salah satu cara untuk mencegah asam urat adalah dengan mengurangi makanan atau minuman yang bersifat asam. Ada beberapa pemicu tubuh menjadi asam diantaranya adalah makanan yang berbasis tepung, gula pasir dan makanan olahan.
“Makanan-makan yang bersifat membentuk asam di badan itu dikurangi salah satu contohnya ya tepung, gula ya makanan olahan,” kata dr. Zaidul Akbar.
2. Rumput laut
Rumput laut jadi salah satu obat herbal yang bisa dikonsumsi untuk mengatasi asam urat.
“Untuk mencegahnya apa? Kita kasih dia serat ya mungkin rumput laut ya,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Pasalnya dalam rumput laut terkandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan, seperti magnesium, zinc, vitamin A, B12, B6, dan C.
Selain itu rumput laut juga mengandung antioksidan flavonoid dan kalsium yang bermanfaat menjaga kesehatan tulang.
3. Wedang jahe
Salah satu obat herbal yang bisa meredakan asam urat tinggi adalah wedang jahe. Karena jahe memiliki sifat anti radang yang bermanfaat menurunkan asam urat.
“Wedang jahe dicampur sama serai dan di dalamnya dimasukin rumput laut, itu juga membantu,” ungkapnya.
Baca Juga: Pakar Spiritual Ungkap Cara Cepat Kaya, Siapkan Cermin dan Bacakan Ini Mantra, Lalu Lihat Hasilnya
Cara lain juga diungkap dr. Zaidul Akbar untuk mengobati asam urat dengan bahan utama yang biasa dikenal dengan antiradang yakni kunyit.
“Bisa diminum ya, yang bagi orang yang asam urat itu kunyit yang ditambah sereh tambah lada hitam juga bisa membantu,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Kemudian jika dipermukaan sendi terasa nyeri, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk dilakukan bekam disekitar sendi yang mengalami nyeri tersebut.
“Kalau memang nyeri banget di tempat kulitnya atau mungkin di persendian tadi ada di sekitar sendinya, juga bisa dilakukan pembekaman untuk mengurangi nyeri,” pungkasnya.***