MAPAY BANDUNG - Jika anda saat ini sering mengalami insomnia, ada baiknya mencoba resep obat tidur yang disampaikan dr Zaidul Akbar berikut.
Sering mengalami insomnia memang menganggu aktivitas. Kurang tidur dapat membuat tubuh gampang sakit.
Maka dari itu penting untuk terhindar dari insomnia agar tubuh tetap bugar.
dr Zaidul Akbar memiliki sebuah resep obat tidur yang bisa hindarkan dar insomnia.
Biasanya obat tidur pengghempas insomnia ini berasal dari zat kimia. Namun resep obat tidur dr Zaidul Akbar ini menggunakan bahan herbal.
Dikatakan oleh dr Zaidul Akbar bahwa bahan herbal yang bisa dijadikan obat untuk mengatasi insomnia adalah jahe dan pandan.
Baca Juga: BERITA POPULER HARI INI: Danau Buatan di Sumedang Senilai Rp2,2 Triliun Kondisinya Mengkhawatirkan
"Ketika jahe ketemukan pandan, ya, ini akan jadi obat tidur yang sangat efektif," ungkap dr Zaidul Akbar, dikutip dari Bamol TV, Kamis 5 Oktober 2023.
Minuman perpaduan jahe dan pandan tersebut bisa dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur untuk mengatasi insomnia.
"Selain asik kan enak wangi dari pandannya, kan masyaallah ya ini enak banget dan saya suka sekali minum ini," ujar dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Dugaan Korupsi Impor Gula Masuk Tahap Penyidikan, Kejagung Geledah Kantor Kementerian Perdagangan
Menurut dr Zaidul Akbar, orang yang insomnia atau susah tidur diakibatkan oleh permasalahan seperti stress.
"Jadi bahkan kalau kadang-kadang saya sampaikan bagi orang-orang yang susah tidur atau mungkin ada masalah di otak ya mungkin perlu semacam stres relate," sambung dr Zaidul Akbar.***