MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar akan memberikan cara sederhana yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh, yang perlu kita catat resepnya.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar.resep, Jumat 11 Agustus 2023, resep anti kolesterol tersebut berasal dari buah pare.
Meski kita tahu punya cita rasa pahit, namun siapa sangka bahwa buah satu ini memiliki peran penting untuk menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Diare Sembuh BAB Lancar, Segera Buat Ramuan Herbal Ala dr. Zaidul Akbar Ini, Bahan Utamanya Jahe
Lantas, seperti apa cara mengolah pare agar menjadi obat kolesterol? Catat berikut ini bahan-bahan yang perlu disiapkan, antara lain:
- Air
- Pare
- Madu
Cara membuat:
Potong pare menjadi beberapa bagian, tidak perlu terlalu kecil maupun terlalu besar, jika sudah, masukkan ke dalam air lalu rebus hingga mendidih.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sebut Makanan Ini Bisa Picu Gerd Kambuh, Mesti Dihindari dari Sekarang!
Setelah mendidih, tiriskan sesaat lalu tuang air rebusan tersebut ke dalam gelas, dan minum.
Jika tidak terlalu menyukai rasanya yang pahit, bisa ditambahkan madu secukupnya untuk menambah cita rasa manis.
Saran mengkonsumsi air rebusan pare ini adalah 2 kali sehari, dengan takaran masing-masing 1/2 gelas.
Baca Juga: Tingkatkan Produksi ASI dengan Resep Bubur JSR ala dr. Zaidul Akbar Ini, Gampang Banget Buatnya
"Tidaklah Allah Subhanahu Wata'ala menurunkan penyakit kecuali Dia juga menurunkan penawarnya. Jadi coba buat minuman pare ini, asam urat, kolesterol, gula darah semuanya akan normal," kata dr. Zaidul Akbar.
Mulai untuk dirutinkan setiap harinya agar mendapatkan hasil yang optimal.***
________________________________________
Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com selengkapnya di Google News, KLIK DI SINI.