MAPAY BANDUNG - Berikut ini resep untuk meredakan batuk yang terus-terusan terjadi. Resep ini disampaikan oleh penulis buku Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr. Zaidul Akbar.
Menurut dr. Zaidul Akbar, batuk merupakan salah satu masalah kesehatan yang tak bisa dianggap enteng begitu saja.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar memberikan satu buah resep minuman sehat terbuat dari madu dan daun mint, yang sangat efektif mengatasi batuk-batuk membandel.
Perpaduan ketiga bahan ini akan menciptakan sensasi rasa yang manis, asam, dan menyegarkan.
Seperti dilansir MapayBandung.com dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Senin 24 Juli 2023, berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan, antara lain:
Baca Juga: Awas Jangan Kurang Tidur! dr. Sung Ungkap Akibat yang Dirasakan Tubuh Jika Tidur Kurang dari 8 Jam
- Madu 3 sdm
- Daun mint beberapa helai
- Cuka 1 sdm
- Air panas 300 ml/1 gelas.
"Perbandingannya, tiga banding satu. Tiga madunya, satu cukanya, dan daun mint secukupnya," tutur dr. Zaidul Akbar.
Cara membuat:
Siapkan gelas, kemudian masukkan semua bahan untuk diseduh menggunakan 300 ml air panas. Aduk rata, lalu tunggu hingga hangat.
Resep obat batuk alami ala dr. Zaidul Akbar pun, siap untuk dikonsumsi.
Baca Juga: Hangat dan Enak! Ini Resep Praktis Bajigur, Minuman Khas Sunda Cocok untuk Cuaca Dingin
"Resep ini dapat membantu bapak ibu mengobati batuk, hingga melancarkan pencernaan. Kalau daun mint enggak ada stoknya, bisa pakai air rebusan jahe sebagai penggantinya. Madu kalau gak ada, bisa ganti pakai gula aren ya," tuturnya.
Dengan rutin mengkonsumsi resep madu dan daun mint ini, membuat tenggorokan akan menjadi lega, batuk-batuk yang sebelumnya membandel pun akan berangsur membaik.
"Batuk ini sakit yang sering dijumpai oleh kita ya, dan tak jarang bahkan bisa sampai menyebar ke perut rasa sakitnya. Resep madu daun mint ini boleh dicoba," kata dr. Zaidul Akbar.***