MAPAY BANDUNG - dr Zaidul Akbar kali ini akan mengungkapkan sebuah resep minuman yang bisa turunkan berat badan sehingga tak perlu lagi diet.
dr Zaidul Akbar menjelaskan resep minuman yang ampuh turunkan berat badan ini menggunakan bahan herbal.
Menurut dr Zaidul Akbar bahan herbal yang digunakan untuk meracik minuman penurun berat badan ini ialah timun dan chia seeds.
Baca Juga: HATI-HATI! dr. Zaidul Akbar Ungkap 5 Jenis Makanan Ini yang Bisa Bikin Tubuh Gampang Sakit
"Gak hanya mengenai penampilan ya, tapi yang pasti akan lebih sehat dan jarang ada keluhan juga kalau berat badan gak berlebihan," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Kamis 1 Juni 2023.
Maka dari itu, timun dan chia seeds adalah pilihan yang tepat untuk membantu menjaga berat badan ideal, sekaligus untuk menurunkan berat badan.
Berikut ini adalah resep minuman untuk turunkan berat badan ala dr Zaidul Akbar, yang bisa dipraktekkan di rumah. Bahan yang bisa disiapkan, antara lain:
Baca Juga: Hasil Final Liga Eropa 2023 Sevilla vs AS Roma: Sevilla Juara, Rekor Jose Mourinho Pupus
- Chia seeds 1 sdm
- Jeruk lemon 1/2 buah
- Timun 1 buah, iris tipis
- Madu 1-2 sdm
- Air putih 600 ml.
"Resep ini dibuat infused water. Campurkan semua bahan dengan 600 ml air putih. Tunggu 5 menit agar chia seeds mengembang. Bisa diminum 1 kali sehari, buat yang ada asam lambung bisa ditambahkan garam himalaya," kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Hiiii, Ada Warung Gaib di Cikole Lembang, Kisah Seram yang Jadi Urban Legend Sejak Lama
Lebih lanjut dr Zaidul Akbar mengatakan, kita sudah semestinya memperhatikan kondisi tubuh, dengan menjaga pola hidup seimbang. Hal ini dilakukan agar kita tidak gampang sakit.
"Waktunya untuk sayangi diri sendiri, kalau sudah tau ada makanan yang tidak sehat, harus dikurangi makannya. Pola makan seimbang harus selalu diperhatikan ya," saran dr Zaidul Akbar.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.