MAPAY BANDUNG - Berikut ini hal yang membuat perut terlihat buncit padahal badan cenderung kurus.
Penyebab perut buncit tapi badan kurus ini diungkap oleh seorang healthy vlogger, dr. Ema Surya Pertiwi yang menyebut hal ini sebagai skinny fat.
Nyatanya, kondisi skinny fat ini ternyata memiliki risiko obesitas.
Oleh karenanya, dr. Ema Surya Pertiwi yang merupakan seorang dokter dan healthy vlogger akan mengungkap penyebab perut buncit namun badan kurus.
Baca Juga: Ini Dia Resep Okonomiyaki Ala Hiroshima yang Gurih dan Renyah, Pecinta Makanan Jepang Wajib Coba!
Penyebab pertama menurut dr. Ema Surya Pertiwi yaitu biasanya orang dengan perut buncit lebih banyak dikarenakan faktor genetik atau turunan.
"Sekitar 70% setiap orang akan memiliki genetik atau keturunan dengan perut yang buncit," ungkap dr. Ema Surya Pertiwi seperti yang dikutip MapayBandung dari video di kanal YouTube Emasuperr Selasa, 9 Mei 2023.
Berikutnya penyebab kedua badan kurus namun memiliki perut buncit yakni sering mengkonsumsi lemak-lemak jahat.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, lemak jahat tersebut ada pada makanan seperti lemak gorengan, jeroan, dan lemak daging yang menggumpal.
Baca Juga: Anak-Anak Pasti Suka! Resep Creamy Pasta yang Gurih Manis Ala Chef Devina Hermawan
"Lemak yang menyebabkan perut buncit itu termasuk lemak jenuh, karena bisa mengendap pada usus maupun perut, sehingga akan sulit di cerna serta dibakar oleh tubuh," tutur dr. Ema Surya Pertiwi.
Penyebab ketiga, merupakan salah satu penyebab yang sangat sering dilakukan oleh banyak orang yaitu mengkonsumsi makanan manis.
Karena saat mengkonsumsi makanan manis, sebenarnya akan meningkatkan kadar gula darah sehingga akan membuat produksi insulin meningkat.
Baca Juga: Mudah Dibuat! Inilah Resep Korean Rice Cake Garaetteok atau Kue Beras Korea ala Devina Hermawan
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, semakin banyak insulin yang dihasilkan tubuh, maka tubuh akan semakin banyak pula menyerap gula.
Dengan begitu, penumpukan gula penyebab perut buncit pada beberapa bagian tubuh akan semakin meningkat.***