MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengungkap bahaya minum air dingin saat buka puasa.
Menurut dr. Saddam Ismail, meminum air dingin saat buka puasa akan berdampak buruk terhadap salah satu organ penting di dalam tubuh.
Organ penting yang dia maksud adalah lambung. Jika kita minum air dingin saat buka puasa, kinerja lambung akan melambat.
"Mengkonsumsi air dingin setelah berbuka itu sangat berbahaya, karena bisa menyebabkan kerja lambung melambat," ujar dr. Saddam Ismail, dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube pribadinya, Sabtu 8 April 2023.
Baca Juga: Jadwal dan Preview Persita vs Persib di Siaran Langsung Liga 1 Hari Ini
Hal tersebut bisa terjadi karena lambung berusaha menyesuaikan suhu air dengan suhu tubuh, bahkan tubuh pun bisa mengalami kaget karena perut dalam kondisi kosong selama 14 jam.
Sedangkan minum air hangat memang sangat disarankan, terlebih jika ingin air panas dengan sedikit gula dan jangan sampai berlebihan.
"Akan jauh lebih baik, saat minum air hangat bisa sambil mengkonsumsi buah-buahan," tutur dr. Saddam Ismail.
Karena buah-buahan itu mengandung manis yang alami atau gula alami, sehingga akan jauh lebih aman untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: Tayang April Ini, Simak Sinopsis dan Pemeran Queenmaker, Drama Dua Wanita Tangguh
Namun apabila ada yang suka minum air biasa atau setara dengan suhu ruangan, itu lebih baik dibandingkan minum air dingin.
Jika mengkonsumsi air dingin saat buka puasa, akan sangat berisiko terutama bagi orang lanjut usia.
Walaupun rasanya menyegarkan, tapi tidak disarankan diminum setelah berbuka puasa. Lebih baik minuman dingin dan minuman manis dihindari.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.