Network
MAPAY BANDUNG - Berikut inilah 5 manfaat puasa untuk kesehatan paru-paru menurut dr Saddam Ismail.
Ternyata puasa sendiri bukan hanya sekedar untuk ibadah, menahan lapar dan haus, tetapi juga mempunyai dampak positif untuk tubuh.
Berpuasa itu ternyata banyak manfaatnya, dimulai dari bisa menjaga berat badan, mengatur dan mengendalikan gula darah, mengontrol kolesterol, dan mempunyai manfaat untuk kesehatan paru-paru.
Baca Juga: Polresta Bandung Kerahkan Personil Ke Setiap Masjid Jamin Penyelenggaraan Shalat Tarawih Aman
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube dr. Saddam Ismail pada 22 Maret 2023, berikut adalah 5 manfaat puasa untuk kesehatan paru-paru.
1. Membantu mengganti sel-sel yang rusak
Untuk manfaat yang pertama dr. Saddam Ismail mengatakan, di saat sedang berpuasa tubuh kita akan mengalami Autophagy atau disebut proses mengganti sel-sel yang rusak dengan sel-sel yang baru.
Sel tubuh yang rusak tersebut nantinya akan diganti dengan yang baru dan lebih sehat dari pada sebelumnya.
Baca Juga: Inilah 10 Amalan Sunnah di Bulan Ramadhan, Umat Muslim Harus Ketahui!
