MAPAY BANDUNG - Berikut ini 3 pola hidup yang bisa dicoba untuk dilakukan, oleh seseorang yang mempunyai riwayat kanker serviks.
Kanker merupakan salah satu penyakit yang bisa disebabkan oleh banyak faktor. Maka dari itu, perlu ada perbaikan pola hidup termasuk bagi penderita kanker serviks, agar penyakit satu ini tidak menjadi berbahaya.
Hal ini disampaikan pula oleh seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Rincian Harga, Syarat, dan Tata Cara Perpanjang SIM Online lewat Aplikasi Digital Korlantas Polri
"Berbicara tentang kanker itu sangat multifaktor, yang menyebabkan terjadinya kanker pada diri seseorang. Yang pertama bisa karena emosi, pikiran, perasaan, jiwanya yang sakit, dapat memicu kanker," tuturnya, yang dikutip MapayBandung.com dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Kamis 8 September 2022.
Sambung dr. Zaidul Akbar mengatakan, kunci kesehatan itu ada pada qolbu atau hati seseorang.
Maka dari itu, tips pertama yang bisa dilakukan bagi seseorang yang mempunyai riwayat kanker serviks adalah, dengan memperbaiki qolbu/hati.
Baca Juga: 25 Nama Bayi Laki-laki Modern dan Kekinian dari Bahasa Indonesia yang Memiliki Arti Pemimpin
Mulailah untuk memperbaiki qolbu yang sakit dengan cara bersedekah, puasa, tilawah, dan bertaubat minta ampunan kepada Allah SWT.
Tips yang kedua adalah, seseorang yang mempunyai riwayat kanker serviks, bisa mulai untuk memperhatikan kembali asupan yang akan dikonsumsi.
Hindari makanan-makanan yang berpotensi memicu terjadinya kanker, seperti makanan cepat saji.
Baca Juga: Gak Perlu Repot Harus ke Kantor Polisi, Perpanjang SIM Kini Bisa Dilakukan Secara Online
Adapun beberapa bahan makanan lainnya yang mesti dihindari, seperti makanan berbahan dasar nasi putih, gula, minyak goreng, dan tepung-tepungan.
Perbanyak makan bebas residu, seperti sayur-sayuran hijau, dan buah-buahan.
"Kita harus melihat pola kesehatan orang tua zaman dahulu yang cenderung sederhana, tidak banyak mengkonsumsi makanan olahan, sehingga jarang terserang berbagai masalah kesehatan," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Jelang Lawan Arema FC vs Persib, Luis Milla Senang Progres Permainan Maung Bandung Meningkat
Lalu, cara yang ketiga, seseorang yang mempunyai riwayat kanker serviks, bisa mulai menghindari penggunaan perangkat elektronik secara berlebih.
Terutama penggunaan telepon seluler atau handphone, yang memiliki radiasi sangat tinggi dan sangat berbahaya bagi kesehatan.
"Usahakan kalau tidur, jauhkan benda-benda elektronik dari tempat tidur. Sebab, yang jadi masalah utama orang zaman sekarang itu muncul dari logam berat. Beras, air, benda elektronik, hingga kosmetik sekarang kan ada logam beratnya," kata dr. Zaidul Akbar.
Tidak lupa, jika semua saran di atas telah dilakukan, dr. Zaidul Akbar juga berpesan kepada kita untuk bertawakal kepada Allah SWT.***