MAPAY BANDUNG - Mau turunkan berat badan hingga belasan kilogram? Sebaiknya lakukan ini setiap hari.
Ahli herbal dr. Zaidul Akbar telah menemukan jurus ampuh turunkan berat badan hingga belasan kilogram.
Menurut dr. Zaidul Akbar, mengatur menu makanan jadi salah satu kunci turunkan berat badan.
Serius, hanya dengan mengatur menu makan saja, berat badan bisa menyusut sangat drastis kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Misteri Le Loyon, Legenda Horor Swiss yang Pernah Meneror Kota Maules hingga Sungai Aare
Bahkan kabarnya, ada seorang yang mampu turunkan berat badan sampai 18 kg saja, hanya dalam waktu 3 bulan, hebat bukan?
Lantas, bagaimana cara mengatur menu makanan agar kita mudah turunkan berat badan? Begini penjelasan dr. Zaidul Akbar.
Pada suatu ketika, seorang pria berkepala 4 datang menghampiri dr. Zaidul Akbar, saat ia hendak makan siang.
Pria tersebut berkata, bahwa ia telah melalui seluruh tantangan yang diberikan dr. Zaidul Akbar, dalam waktu 3 bulan.
Selama 3 bulan ia tidak makan nasi putih, gorengan, gula pasir serta tepung.
“Waktu saya makan siang, ada bapak-bapak cerita Subhanallah, dia menerapkan betul apa yang saya sampaikan,” jelasnya, dikutip MapayBandung.com dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Sabtu 28 Mei 2022.
Hasilnya sungguh luar biasa, pria tersebut mengalami penurunan berat badan hingga 18 kg.
“Dalam waktu 3 bulan, bapak-bapak itu turun berat badannya sampai 18 kg,” ungkapnya.
Pria tersebut kini merasakan manfaat yang luar bisa. Ia bebas bergerak, bahkan untuk goes sepeda pun tak lagi berat.
Padahal dahulu, ia kerap mengalami sakit diseluruh bagian badan.
“Sekarang goes kemana-mana, dulunya padahal sering sakit,” terangnya.
Baca Juga: Merinding! Mau Antar Penumpang, Ojol Ini Diteror Kuntilanak di Jalan Pindad Bandung
Kita juga bisa dapatkan tubuh ideal seperti pria tersebut, caranya terima tantangan dari dr. Zaidul Akbar.
Tak perlu lama-lama, 7 hari saja kita coba terima tantangan dari dr. Zaidul Akbar.
“Saya kasih tantangan, seminggu saja behenti makan ini,” ucapnya.
Beberapa jenis makanan yang tak boleh dikonsumsi lagi seperti tepung-tepungan, serta nasi putih.
Tak hanya itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kita berhenti mengonsumsi gorengan setiap hari.
“Coba seminggu saja, berhenti makan nasi putih, tepung terigu, juga minyak goreng,” jelasnya.
Mengapa makanan tersebut tak boleh dikonsumsi lagi? Sebab, ketiga makanan itu merupakan biang kerok penimbunan lemak salam tubuh.
Tetapi jika berbicara soal nasi putih, kita semua pasti kesulitan untuk berhenti konsumsi sumber karbohidrat tersebut.
Karena nasi putih merupakan makanan pokok masyarakat Indonesia.
Baca Juga: Ridwan Kamil Mohon Doa Agar Putranya Segera Ditemukan dalam Keadaan Selamat
Namun tips yang diberikan dr. Zaidul Akbar bukan tanpa solusi. Kita semua masih bisa mengonsumsi sumber karbohidrat lainnya.
Singkong, talas serta kentang merupakan sumber karbohidrat yang baik untuk tubuh.
“Coba ganti sumber karbohidratnya dengan singkong, talas, juga kentang,” ucapnya.
Selain menyimpan kandungan karbohidrat, ketiga jenis umbi-umbian tersebut juga kaya akan serat dan vitamin.
Khusus untuk kentang, dr. Zaidul Akbar mengatakan sebaiknya jenis umbi berkulit cokelat itu dimakan bersamaan dengan kulitnya.
Sebab, kulit kentang mengandung kadar serat yang sangat tinggi, baik untuk percernaan.
Jadi bagaimana, sanggup lakukan tantangan tersebut? Coba dulu selama 7 hari, jika berhasil terus lanjutkan.***