Jantung Dijamin Sehat dengan Konsumsi Minuman dari dr. Zaidul Akbar Ini, Rasanya Enak

MAPAY BANDUNG - Menjaga kesehatan jantung agar tetap sehat menjadi kewajiban kita semua, karena jantung merupakan organ vital dalam tubuh.

Berbagai cara dilakukan setiap orang aga jantungnya tetap sehat sehingga tidak mengganggu aktvitas sehari-sehari.

Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini berbagi tips mengenai cara menjaga jantung agar tetap sehat.

Baca Juga: Bulunya Kemerahan, Ciri Katuranggan Perkutut Bromo Labuh Geni yang Jangan Dipelihara Karena Bikin Sial

dr. Zaidul Akbar mengatakan, langkah yang paling mudah untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan memperhatikan pola makan.

Perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan segar jauh lebih baik untuk kesehatan jantung ketimbang dengan mengkonsumsi makanan siap saji atau makanan kemasan lainnya yang mengandung pengawet di dalamnya.

Melakukan aktivitas olahraga seperti berjalan, jogging, dan lari juga sangat baik bagi kesehatan jantung.

Selain itu, dr. Zaidul Akbar membagikan resep minuman yang dapat menyehatkan jantung melalui kanal YouTube Bamol Tv yang dikutip MapayBandung.com, Sabtu 28 Mei 2022.

Baca Juga: 5 Masalah yang Timbul Jika Jarang Mandi, Salahsatunya Ganggu Kesehatan Kelamin, Kata dr. Clarin Hayes