MAPAY BANDUNG - Nugget merupakan salah satu makanan yang seringkali diberikan orangtua terhadap anak dengan asumsi sang anak menyukainya.
Akan tetapi memberi makan anak dengan nugget sebenarnya sangat tidak tianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar.
Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap beberapa makanan yang seharusnya diberikan pada anak.
Beberapa makanan yang diungkap oleh dr. Zaidul Akbar tersebut memiliki khasiat untuk memperkuat imunitas samg anak.
Seperti diketahui memang terdapat banyak variasi makanan yang bisa diberikan kepada anak.
Namun, makanan yang diberikan kepada anak tentunya harus merupakan makanan sehat yang kaya alan nutrisi.
Dengan demikian, penting diketahui untuk para orang tua agar selalu memperhatikan asupan nutrisi untuk anaknya.
Salah satu cara yang bisa dilakukan para orang tua untuk memperhatikan asupan nutrisi anaknya adalah dengan memberikan makanan sehat.
dr. Zaidul Akbar menyarankan para orang tua untuk mulai mengenalkan anak dengan makanan living food seperti sayur, buah ataupun daging.
"Jangan memberikan seperti nugget, sosis, biasakan berikan madu atau nasi organik," ungkap dr.Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Selasa 10 Mei 2022.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan para orang tua membiasakan sejak dini untuk mengganti beras putih dengan beras merah atau coklat untuk sang anak.
Selain beras, dr. Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa sumber karbohidrat bisa diganti menggunakan kentang.
Lalu berikutnya dr. Zaidul Akbar menuarankan untuk sedikit demi sedikit mengurangi makanan yang berminyak.
Selanjutnya, para orang tua juga bisa membuat bubur ala dr. Zaidul Akbar yang berasal dari campuran alpukat, kurma, madu, dan garam.
"Makanan tersebut bisa menjadi makanan yang powerfull, karena alpukat mengandung protein," kata dr. Zaidul Akbar.
dr.Zaidul Akbar juga menyarankan untuk para orang tua bisa berkreasi dengan menu sehat lainnya untuk diberikan kepada anak.
"Ketika anak diberikan makanan sehat, maka akan jauh lebih kuat dan tahan imunitasnya ketika menghadapi musim apapun, Wallahualam Bishawab," pungkas dr. Zaidul Akbar.***