MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar membagikan cara agar tubuh selalu sehat dan tidak mudah sakit.
Cara agar tubuh selalu sehat dan tidak mudah sakit yang diungkap dr. Zaidul Akbar adalah dengan menghindari beberapa makanan yang bisa menyebabkan penyakit.
Sebab, tubuh yang sudah tidak sehat pun bisa diperbaiki dengan cara dr. Zaidul Akbar berikut.
Baca Juga: Ikuti Tips Ampuh Turunkan Berat Badan Kata dr. Ema: Terbukti Diet Bikin Cepat Kurus
"Tubuh akan memperbaiki sendiri ya, catatannya apa, anda kurangi dulu beberapa bahan makanan ini," ujar dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com melalui kanal Youtube Bisikan.com pada Kamis, 28 April 2022.
Dengan demikian, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk menghindari mengkonsumsi 5 jenis makanan berikut agar tubuh selalu sehat dan tidak mudah sakit.
1. Tepung
Tepung termasuk salah satu makanan yang harus dihindari agar tubuh selalu sehat dan tidak mudah sakit.
Baca Juga: Darah Bersih dan Lancar, Modalnya Murah Banget Minum Air Ini Sebelum Tidur Kata dr. Zaidul Akbar
"Anda mulai stop sekarang, produk yang berbasiskan tepung," ujar dr. Zaidul Akbar.
2. Beras putih
"Selanjutnya anda mulai ngurangi beras putih," kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan orang-orang zaman dulu masih banyak konsumsi minuman air tajin atau air rendaman beras.
Namun, kata dr. Zaidul Akbar jangankan minum, olahan beras putih saat ini saja sudah banyak kandungan berbahaya pada tubuh.
Baca Juga: Pencernaan Dipenuhi Racun, Bersihkan dengan Minuman Ala dr. Zaidul Akbar Ini
"Jangan minum air tajin sekarang ya karena si petaninya waktu dia menyemprot pestisida aja dia pake masker," kata dr. Zaidul akbar.
"Semua yang di kampung orang sudah nggak kenal lagi makan sehat," lanjut dr. Zaidul Akbar.
3. Minyak goreng
"Yang keempat tadi nasi putih, yang kelima apa? minyak goreng," ujar dr. Zaidul akbar.
Maka masyarakat kata dr. Zaidul Akbar jika tidak berubah pola makan mulai sekarang, akan kebanjiran dengan kasus kanker, penyakit-penyakit autoimun dan degeneratif lainnya.
4. Gula Pasir
dr. Zaidul Akbar menjelaskan dari salah satu buku yang dikarang oleh seorang dokter yang mengkonfirmasi 'sugar is toxin' atau gula itu racun.
Langkah pertama yang harus dilakukan jika mau hidup sehat menurut dr. Zaidul Akbar adalah mulai sekarang berhenti konsumsi gula pasir.
"Karena si gula pasir tadi akan bikin ususnya renggang, naudzubillahimindzalik kena autoimun dan penyakit berat lainnya," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: CATAT! Ini Niat Sholat Ied 1 Syawal 1443 H, Lengkap dengan Arab, Latin, dan Juga Artinya
5. Olahan susu
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan makanan yang harus dihindari selanjutnya adalah produk atau makanan yang hasil olahan susu.
"Yang ketiga hindari makanan susu sapi dan turunannya," ujar. dr. Zaidul Akbar.***