Insomnia Sembuh Seketika! Inilah Obat Tidur yang Efektif Atasi Susah Tidur Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Insomnia merupakan kondisi dimana seseorang sulit untuk tidur di malam hari.

Jika terus menerus dibiarkan, maka insomnia dapat menganggu aktivitas keseharian akibat rasa ngantuk yang ditimbulkan.

Oleh karenanya, dr. Zaidul Akbar kali ini akan mengungkap obat tidur yang efektif untuk mengatasi susah tidur atau insomnia.

Baca Juga: Inilah Bacaan Sholawat Terbaik Kata Syekh Ali Jaber, Tidak Ada yang Lebih Baik dari Sholawat Ini

Obat tidur yang akan diungkap oleh dokter sekaligus pendakwah tersebut terbuat dari beberapa bahan alami yang dicampurkan.

Perlu diketahui bahwa insomnia disebabkan oleh beberapa faktor seperti stress, pikiran, gangguan kesehatan, atau bisa juga pengaruh obat-obatan.

Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Selasa 26 April 2022, dr. Zaidul Akbar mengungkap obat tidur yang efektif untuk mengatasi insomnia.

Baca Juga: Rumah Banyak Kecoa dan Cicak? Waspada Itu Tanda Sihir, Kenali 5 Tanda Lainnya Kata Ustadz Muhammad Faizar

Dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar bahwa salah satu bahan herbal yang bisa dijadikan obat untuk mengatasi insomnia adalah jahe.

Menurut dr. Zaidul Akbar, jahe tersebut bisa dijadikan minuman ultimate jahe dengan mencampurkan pandan kedalamnya.

Bahkan, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa perpaduan jahe dan pandan yang dijadikan minuman merupakan obat tidur yang sangat efektif.

Baca Juga: Darah Bersih dan Lancar, Modalnya Murah Banget Minum Air Ini Sebelum Tidur Kata dr. Zaidul Akbar

"Ketika jahe ketemukan pandan, ya, ini akan jadi obat tidur yang sangat efektif," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Minuman perpaduan jahe dan pandan tersebut bisa dikonsumsi pada malam hari sebelum tidur untuk mengatasi insomnia.

"Selain asik kan enak wangi dari pandannya, kan masyaallah ya ini enak banget dan saya suka sekali minum ini," ujar dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, orang yang insomnia atau susah tidur diakibatkan oleh permasalahan seperti stress.

Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Adzan Maghrib Surabaya Hari Ini Rabu 27 April Beserta Doa Buka Puasa

"Jadi bahkan kalau kadang-kadang saya sampaikan bagi orang-orang yang susah tidur atau mungkin ada masalah di otak ya mungkin perlu semacam stres relate," sambung dr. Zaidul Akbar.

Untuk memberikan efek rileks dan menghilangkan stress, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk mengkonsumsi minuman tersebut.

"Mungkin penenang seperti pandan atau beberapa jenis teh itu bisa kita pakai dan ini salah satunya," pungkas dr. Zaidul Akbar.***