Cara Bikin Kulit Jadi Sehat dan Bebas Keriput, dr. Zaidul Akbar: Rutin Makan Makanan 1 Ini

18 April 2022, 07:45 WIB
Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar membagikan cara membuat kulit menjadi sehat dan bebas keriput dengan rutin makan makanan ini. /Youtube dr. Zaidul Akbar Official



MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, tauge dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan kulit.

Disebutkan dr. Zaidul Akbar, tauge adalah salah satu kecambah yang kaya manfaat untuk kulit, seperti mampu menjaga kulit tetap sehat, mampu menghilangkan bekas luka, hingga menghindari kulit mengalami keriput.

Sehingga, tauge sangat cocok apabila dimanfaatkan untuk menjadi skincare alami.

"Tauge tidak hanya baik untuk meningkatkan sperma pria, akan tetapi juga sangat baik untuk kesehatan kulit," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dalam postingan yang diunggah akun Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu 17 April 2022.

Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Kota Bandung Minggu Ini dari 18 Sampai 24 April Beserta Syarat dan Biaya

Menurut dr. Zaidul Akbar, senyawa fenolik yang terkandung dalam tauge, dapat mengurangi aktivitas radikal bebas di seluruh tubuh, dan meminimalkan munculnya keriput.

"Tauge ini bisa bantu menghilangkan bekas luka, membersihkan noda yang disebabkan oleh stres oksidatif, dan meningkatkan elastisitas kulit agar terlihat lebih muda lebih lama," tuturnya.

Selain itu, kandungan vitamin E dalam tauge juga berfungsi sebagai antioksidan.

"Antioksidan di tauge ini sangat ampuh menangkal radikal bebas, dan dapat menghindari wanita dari penyakit kanker payudara," kata dr. Zaidul Akbar.

Tauge dapat merawat kulit dalam, dan mencegah gangguan menstruasi atau haid.

Mengkonsumsi tauge juga dapat mengurangi risiko penyakit jantung, hingga kolesterol tinggi.

"Menurut penelitian, mengkonsumsi kecambah kayak tauge ini efektif tingkatkan kolesterol HDL (kolesterol baik), dan kurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat)," katanya.

Baca Juga: Kaya Raya! 5 Pertanda Orang Ketiban Rezeki Mendadak di Bulan Ramadhan Menurut Primbon Jawa

Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, tauge dapat dikonsumsi oleh masyarakat, untuk dimanfaatkan menjadi skincare alami.

"Rutinkan konsumsi tauge, cara olahnya sesuai selera aja. Asalkan jangan terlalu banyak pakai minyak goreng, tepung, atau gula pasir ya," saran dr. Zaidul Akbar.

Meski menjaga kesehatan kulit merupakan keharusan yang mesti dilakukan pria maupun wanita, namun upaya ini nyatanya paling sering dilakukan oleh sebagian besar wanita.

Sebab, dengan perawatan kulit ini bisa meningkatkan kepercayaan diri wanita itu sendiri.***

Editor: Rian Firmansyah

Tags

Terkini

Terpopuler