Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengungkapkan cara menjadikan kulit lebih sehat tanpa keriput dan menjadikan awet muda.
Tips awet muda yang diungkap dr. Saddam Ismail ini cukup dengan konsumsi beberapa makanan yang memiliki manfaat dapat menyehatkan kulit.
Oleh sebab itu, berikut beberapa makanan untuk menjadikan wajah awet muda hingga wajah tanpa keriput dr. Saddam Ismail.
“Ini ada makanan yang bikin kita awet muda,” ujar dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Saddam Ismail pada Minggu, 17 April 2022.
Baca Juga: Jadwal Imsakiyah dan Adzan Maghrib DKI Jakarta Hari Ini Senin 18 April Beserta Doa Buka Puasa
Berikut 10 pilihan makanan yang berfungsi sebagai anti-aging atau menjaga wajah tetap awet muda kulit dan bebas keriput menurut dr. Saddam Ismail.
1. Ikan
Ikan yang dimaksud dr. Saddam Ismail ini adalah ikan salmon dan ikan sarden yang kaya akan omega 3.
Manfaat dari omega 3 ini selain bagus untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah, juga membantu menjaga kesehatan kulit agar tetap awet muda.
