Perbaiki Masalah Pencernaan dengan Lakukan 9 Cara ala dr. Zaidul Akbar, Salahsatunya Tidur Seperti Ini

MAPAY BANDUNG - Masalah pencernaan bisa terjadi akibat pola makan yang tidak sehat dan bisa dialami oleh siapapun.

Gangguan sistem pencernaan adalah masalah yang terjadi pada saluran atau organ yang terlibat dalam pencernaan.

Perlu diketahui gangguan pencernaan bukanlah penyakit, melainkan gejala dari masalah pencernaan seperti maag, gastritis, atau masalah perut lainnya.

Dokter yang juga seorang pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini mengungkapkan 9 cara mudah untuk mencegah masalah pencernaan.

"Beberapa cara ini bapak ibu sekalian bisa memperbaiki pencernaan kita," ujar dr. Zaidul Akbar. dikutip MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada Sabtu, 16 April 2022.

Baca Juga: Ada Apa dengan Tanggal 15 Ramadhan? Mengapa Sempat Viral Terjadi Tanda Kiamat? Begini Penjelasan para Ulama

Adapun 9 cara untuk memperbaiki masalah pencernaan dengan mudah ala dr. Zaidul Akbar adalah sebagai berikut..

1. Konsumsi makanan prebiotik

Makanan yang mengandung prebiotik dapat ditemukan dari salah satu hasil fermentasi kacang kedelai yakni tempe.