MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, rematik adalah masalah kesehatan yang dapat diatasi hingga dicegah kambuhnya, dengan mengkomsumsi beberapa bahan makanan.
Menurut dr. Zaidul Akbar, beberapa bahan makanan ini mempunyai kandungan baik, yang dapat meredakan rematik atau nyeri sendi, tanpa perlu mengkonsumsi obat-obatan kimia.
Bahan-bahan ini juga murah dan mudah ditemukan, baik di pasar tradisional maupun supermarket. Sehingga, sangat cocok dikonsumsi sehari-hari.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @drzaidulakbar_jsr, Kamis 14 April 2022, setidaknya ada 4 bahan untuk mengatasi rematik.
Baca Juga: Asam Lambung Kambuh dan Perut Kembung Terus? Konsumsi Herbal Hangat Ini Kata dr. Zaidul Akbar
1. Teh hijau
Menurut dr. Zaidul Akbar, teh hijau mampu menjadi obat untuk menyembuhkan rematik.
Teh hijau dikenal kaya akan polifenol yang merupakan antioksidan, dan dapat membantu menurunkan peradangan dan nyeri sendi yang disebabkan oleh rematik.
"Senyawa aktif dalam teh hijau dapat mengubah respons tidak normal pada sistem imun tubuh penderita rematik, jadi bisa mengurangi derajat keparahan penyakitnya," tutur dr. Zaidul Akbar.
2. Kayu manis
Sambung dr. Zaidul Akbar menjelaskan, kayu manis mampu menjadi obat untuk menyembuhkan rematik. Kayu manis memiliki sifat antioksidan kuat, yang dapat menghambat kerusakan sel akibat radikal bebas.
"Berdasarkan penelitian, kayu manis kalau dikonsumsi secara teratur setiap hari, bisa mengurangi nyeri dan pembengkakkan sendi pada penderita rheumatoid arthtritis," tuturnya.
Hal ini menunjukkan bahwa kayu manis juga bisa dipilih sebagai obat rematik alami.
Baca Juga: Mujarab, Ini Tips Mudah Atasi Sembelit Saat Puasa, Lakukan 3 Cara Ini Kata dr. Saddam Ismail
3. Jahe
Penelitian mengatakan, bahwa rempah yang beraroma khas ini cukup menjanjikan untuk dijadikan obat rematik alami.
"Jahe dapat meredakan gejala radang sendi dengan cara menekan senyawa-senyawa yang memicu rasa sakit dan peradangan," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Lambung Saat Puasa, Diungkap dr. Saddam Ismail: Awas Rawan Asam Lambung
4. Bawang putih
Bawang putih juga mampu menjadi obat untuk menyembuhkan rematik, begitu dikatakan dr. Zaidul Akbar.
"Bawang putih telah terbukti ampuh dalam mengatasi radang sendi, sehingga dapat dimanfaatkan sebagai obat rematik alami, seperti misalnya pada rheumatoid arthritis atau osteoarthritis," katanya.
Rempah-rempah yang berbau kuat ini memiliki efek anti radang, dengan cara menghambat produksi zat sitokin yang dapat memicu reaksi radang.
"Rutinkan, ikhtiar bersama, dengan izin Allah, sendi-sendi yang sakit atau rematik ini bisa sembuh," ujar dr. Zaidul Akbar.***