MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi ahli pengobatan sunnah di Indonesia dr. Zaidul Akbar, kali ini akan mengungkapkan beberapa ciri saat tubuh mengalami kondisi kolesterol tinggi.
Ciri kolesterol tinggi itu mulai ditandai dengan munculnya nyeri sendi, mudah kesemutan, hingga jantung lebih mudah berdebar.
Disampaikan dr. Zaidul Akbar, ciri-ciri tubuh saat kolesterol tinggi ini, bisa menjadi peringatan bagi kita, agar dapat lebih menjaga kesehatan tubuh lebih baik.
Sebab, kolesterol tinggi seperti diketahui, tak hanya menyerang seseorang yang lanjut usia. Namun, bisa juga menerpa anak muda.
"Ini bukan berlaku buat orang tua aja ya, anak muda juga harus waspada. Kolesterol bukan penyakit yang hanya menyerang orang yang sudah tua," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Bukan Perkutut! Inilah 4 Burung Pembawa Hoki, Semua Hajat Pemiliknya Akan Terkabul
Ya, menurut dr. Zaidul Akbar, kolesterol tinggi bisa terjadi pada siapa saja dan tidak melihat usia.
Kolesterol bisa menyerang pria maupun wanita, baik anak muda, orang tua, termasuk anak-anak.
Terlebih lagi jika seseorang itu mengalami overweight atau kelebihan berat badan, dan obesitas.
Maka, tingkat risiko terkena kolesterol tinggi akan semakin besar.
"Kelirunya, beberapa orang baru mengetahui kalau dirinya memiliki kolestrol tinggi setelah mengalami serangan jantung atau stroke, padahal bisa dideteksi dengan gejala-gejala yang timbul di tubuh," tuturnya.
Baca Juga: 7 Tanda Istri Pembawa Keberuntungan untuk Suami dan Keluarga, Nomor 6 Sudah Jarang Dilakukan
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu 10 April 2022, ada 8 ciri-ciri tubuh saat kolesterol tinggi, yang bisa diperhatikan.
- Mudah lelah
- Sulit konsentrasi
- Nyeri sendi
- Mudah kesemutan
- Sering mengantuk
- Sesak nafas
- Tengkuk kaku
- Jantung berdebar.
Dengan mengetahui ciri-ciri ini, kita perlu rutin memeriksa kadar kolesterol dalam darah, agar terhindar dari masalah kesehatan yang lebih berbahaya.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar menegaskan, kita harus bisa menghindari kebiasaan-kebiasaan yang justru dapat meningkatkan risiko asam urat dan kolesterol tinggi.
"Hindari kebiasaan merokok, jaga pola makan, kurang-kurangin makan yang kurang sehat, kayak dari produk kemasan," kata dr. Zaidul Akbar.
Kita juga harus bisa menjaga berat badan, tidak kelebihan ataupun kekurangan berat badan. Imbangi dengan rajin berolahraga.***