Terungkap Manfaat Puasa Senin Kamis kata dr. Zaidul Akbar, Luar Biasa Penyakit Berbahaya Ini Bisa Hilang

MAPAY BANDUNG - Puasa Sunnah Senin Kamis adalah salah satu amalan yang dapat dikerjakan oleh umat Islam.

Kebanyakan umat Islam menunaikan puasa Senin dan Kamis hanya ingin memperoleh keberkahannya saja.

Namun, nyatanya penulis buku JSR dr. Zaidul Akbar mengungkap puasa Senin Kamis memiliki banyak manfaat, salah satunya manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Sering Diabaikan, dr. Ema Ungkap 5 Gejala Asam Urat, Nomor 1 Paling Sering Dianggap Sepele

Dikutip MapayBandung.com melalui kanal Youtube Bamool Tv pada Kamis, 17 Maret 2022 tentang manfaat luar biasa puasa Senin Kamis.

Saat berpuasa, lemak akan dipakai sebagai cadangan energi, kemudian kondisi tersebut membantu tubuh untuk menjaga metabolisme tetap stabil.

Berikut beberapa manfaat luar biasa puasa sunnah Senin kamis menurut dr. Zaidul Akbar:

Baca Juga: Cara Menaikan Berat Badan dengan Cepat dan Alami kata dr. Saddam Ismail, Cukup Konsumsi 3 jenis Makanan Ini

1. Mencegah penyakit degeneratif

Penyakit degeneratif umumnya baru diketahui saat sudah parah, seperti diabetes, penyakit jantung dan lain sebagainya.

Penyebab timbulnya penyakit degeneratif ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat dan faktor bertambahnya usia.

Oleh karena itu menurut dr. Zaidul Akbar jika mengikuti pola nabi yakni puasa sunnah Senin Kamis bisa mengendalikan penyakit yang banyak diderita oleh banyak orang.

"Cobalah tanya pada orang-orang yang kena kolesterol, darah tinggi, kencing manis sering nggak mereka berpuasa? Jarang," ujar dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Waspada Tanda Perut Bermasalah! Cirinya Sulit Cerna Makanan hingga Ngantuk Setelah Makan Kata dr. Zaidul Akbar

2. Sebagai Anti Penuaan

dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa ketika Nabi Muhammad meninggal hanya terdapat 3 uban, menurutnya, 3 uban tersebut menandakan oksidasi pada tubuh Nabi sedikit.

Oksidasi pada tubuh yaitu proses dalam tubuh yang membuat sel menua dan mati dan ini terjadi secara alami.

Tergantung penerapan pola hidup dan pola makannya, apakah menggunakan cara yang sehat atau sebaliknya.

Sehingga kata dr. Zaidul Akbar ketika orang jarang makan atau sering berpuasa maka tubuh akan berproses dengan baik.

"Puasa dua kali seminggu itu bisa meningkatkan atau menstimulasi gen anti penuaan," kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Tanpa Konsumsi Obat! Ini Bahan Alami yang Dapat Menyembuhkan Asam Lambung kata dr. Saddam Ismail

3. Mencegah Kegemukan

Saat berpuasa kadar lemak akan menurun bahkan bisa menghilangkan lemak yang tak sehat.

Sehingga tubuh akan terhindar dari lemak yang berlebihan atau kegemukan.

"Nabi mengatakan aku melihat di kalangan umatku di akhir zaman nanti fenomena apa, kegemukan," ujar dr. Zaidul Akbar.***