MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, paru-paru adalah organ yang sangat penting, untuk terus dijaga kesehatannya.
Dokter menyebut, kesehatan paru-paru bisa dijaga dengan cara mudah, kita hanya perlu menjaga pola hidup seimbang, serta dapat membuat seduhan kunyit.
Seduhan kunyit ala dr. Zaidul Akbar ini, dinilai mampu membantu menjaga kesehatan paru-paru, hingga bisa mengatasi masalah pernafasan seperti asma, pneumonia, dan bronkitis.
Resep seduhan kunyit ini, bahan-bahan yang diperlukan sudah banyak ditemukan di rumah. Sehingga, perlu diketahui oleh masyarakat banyak.
Baca Juga: Erat dengan Dewi Lanjar, Mitos Si Manis Jembatan Cemoro Sewu, Seperti Ini Sosoknya Kata Om Hao
"Paru-paru yang sehat, adalah ciri dari tubuh yang kuat. Kunyit dicampur daun mint dibikin seduhan, punya khasiat baik untuk menjaga kesehatan paru-paru, sampai bisa mengatasi masalah pernafasan," tutur dr. Zaidul Akbar.
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Kamis 10 Februari 2022, berikut resep yang bisa dipraktekan di rumah.
Siapkan:
- Kunyit 2 ruas
- Daun mint 3 helai
- Lada hitam ½ sdt
- Jeruk nipis ½ buah
- Madu 1 sdm
- Air putih secukupnya
Baca Juga: Tak Hanya Putih Botak, Ini 3 Jenis Tuyul Sesuai Warna dan Kekuatannya Kata Pakar Supranatural
Cara membuat:
Parut atau iris tipis kunyit, lalu seduh beserta lada hitam dan daun mint dengan air panas, tunggu hingga hangat.
Jika sudah, bisa ditambahkan perasan jeruk nipis dan madu. Minumlah selagi hangat.
"Rutinkan konsumsi minimal 2-3 kali sehari, selain bisa menjaga kesehatan paru-paru, resep kunyit dan daun mint ini mampu mengatasi keluhan asma, pneumonia, dan bronkitis," tuturnya.
Menjaga kesehatan paru-paru, adalah sebuah keharusan bagi setiap orang, tanpa terkecuali. Sebab, jika paru-paru bermasalah, maka akan berpengaruh terhadap organ tubuh lainnya.
Pola hidup seimbang seperti mengatur pola makan, istirahat yang cukup, menghindari makanan-minuman penyebab penyakit, serta membuat seduhan kunyit ini, adalah cara yang bisa dilakukan.***