Pilek dan Demam Tak Kunjung Sembuh? dr. Saddam Ismail Beberkan 7 Kebiasaan Sehari-hari yang Jadi Penyebabnya

MAPAY BANDUNG - Biasanya saat seseorang terkena pilek atau demam lalu kemudian tidak kunjung sembuh, biasanya yang akan disalahkan adalah karena tidak cocok obat.

Namun ternyata menurut healthy vlogger dr. Saddam Ismail ada beberapa kebiasaan yang dianggap sepele dan sering dilakukan sehingga membuat penyembuhan pilek atau demam semakin lama.

Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Selasa 8 Maret 2022, berikut ini adalah beberapa kebiasaan yang sering dilakukan dan memperlambat penyembuhan pilek dan demam.

Baca Juga: Terungkap! 5 Hal Ini Bisa Bikin Asam Urat Kambuh, Ini Larangan Penderita Asam Urat Kata dr. Saddam Ismail

1. Minum antibiotik

“Banyak sekali orang yang saya temui mengeluhkan pilek dan demam langsung mengkonsumsi antibiotic, dengan harapan langsung sembuh,” ungkap dr. Saddam Ismail.

Jika seandainya seseorang mengeluh pilek lalu kemudian diberi antibiotik, sedangkan antibiotic sendiri adalah antibakteri tentu keluhan pilek tidak akan sembuh karena penyebabnya tidak diberantas.

Sehingga jika penyebab pilek atau demam tidak diberantas maka akan menetap keluhan pilek atau demamnya.

Selain itu jika membeli sendiri antibiotik tanpa resep dokter maka akan membuat tubuh resisten terhadap antibiotik.

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, 7 Hal Ini Ternyata Dapat Memicu Kadar Kolesterol Tinggi, Kata dr. Saddam Ismail

2. Mengkonsumsi banyak obat tanpa resep dari dokter

Mengkonsumsi banyak jenis obat-obatan tanpa resep dokter akan membuat interaksi obat menjadi tidak cocok, sehingga mempengaruhi obat-obatan lainnya.

3. Membiarkan sakit begitu saja

Tidak sedikit orang yang menderita pilek dan demam kemudian dibiarkan begitu saja. Tetapi jika pilek dan demam tidak diobati bisa saja melemahkan imun seseorang.

Baca Juga: Terungkap! Kebiasaan Sehari-hari Ini Bikin Rambut Beruban Meski Masih Muda, Begini Kata dr. Saddam Ismail

4. Kurang minum

Saat seseorang pilek atau demam, kebutuhan cairan akan jauh lebih banyak daripada biasanya. Sehingga jika kekurangan minum dapat menyebabkan dehidrasi. Sehingga dapat membuat proses penyembuhan kurang optimal.

5. Kurang makan

Saat sedang sakit nafsu makan memang bisa menurun, karena jika kurang akan membuat penyembuhan menjadi kurang optimal.

Baca Juga: Ingin Cepat Hamil? Khusus Bagi Promil, Cukup Rutin Konsumsi 8 Makanan Ini Kata dr. Saddam Ismail

6. Kurang tidur

Jika sedang sakit pilek dan demam, kemudian kurang tidur maka akan menghambat proses penyembuhan.

7. Terlalu stres

Jika seseorang terlalu stres maka akan membuat imunitas semakin menurun, dan membuat hormon-hormon akan terganggu juga, sehingga dapat membuat penyembuhan semakin lama.

8. Merokok

Merokok dapat mempengaruhi saluran pernafasan, sehingga dapat memperburuk kondisi kesehatan seseorang dan menyebabkan penyakit baru yang akan muncul.***