MAPAY BANDUNG - Setiap orang pasti memiliki emosi, akan tetapi cara mengendalikan emosi setiap orang pasti akan berbeda-beda.
Patut diketahui, sebenarnya salah satu penyebab penyakit bisa timbul karena seringnya emosi atau marah-marah. Padahal Nabi sendiri selalu mengajarkan untuk bersikap sabar.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter dan pendakwah, akan memberikan cara untuk mengatasi amarah sesuai ajaran nabi.
"Perubahan emosi yang berkaitan dengan hati, seperti yang dilihat, dengar atau rasakan, itu akan mempengaruhi organ tubuh," ungkap dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Kamis 3 Maret 2022.
Baca Juga: Jus Buah dan Sayur Ini Ampuh untuk Atasi Darah Rendah Kata dr. Saddam Ismail
Contohnya ketika sedang merasakan emosi yang berlebihan dan tidak tersalurkan dengan baik, maka salah satu organ seperti jantung akan bermasalah.
Hal yang lebih spesifiknya adalah, masalah kesehatan kemudian akan muncul akibat tekanan darah atau tensi yang mengalami kenaikan.
Padahal pada salah satu hadist, nabi sudah mengajarkan untuk jangan marah, jika tidak marah maka akan masuk surga.
Baca Juga: dr. Ema Beberkan 5 Penyebab Perut Buncit Meski Badan Gak Gemuk, Nomor 4 Sering Banget Dilakuin
"Bahkan nabi juga memberikan anjuran untuk berwudhu ketika sedang emosi atau marah," tutur dr. Zaidul Akbar.
Setelah berwudhu lalu melakukan sholat, tetapi apabila masih merasakan emosi, nabi memerintahkan untuk berbaring.
Maka pedoman dari nabi tersebut sebenarnya sangat luar biasa sekali, sesuai dengan anggapan bahwa emosi itu jangan dipendam.
Terutama emosi yang negatif, namun emosi positif pun bisa menjadi masalah jika berlebihan.
Sehingga, jika ingin jantung dan organ lain berfungsi dengan baik maka kontrol emosi dalam diri.***