Ganti Minyak Goreng dengan 1 Minyak Segudang Manfaat Ini, dr. Zaidul Akbar: Minyak Tersehat di Dunia

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar mengatakan, minyak zaitun adalah salah satu minyak sehat di dunia.

Hal ini, tak lepas dari kandungan dari minyak zaitun yang mempunyai segudang manfaat, dan mampu menyehatkan tubuh.

Bahkan, kata dr. Zaidul Akbar minyak zaitun bisa menjadi andalan untuk mengatasi berbagai penyakit.

Baca Juga: Sering Disepelekan, 6 Kebiasaan Ini Jadi Faktor Utama Wajah Jadi Terlihat Tua Kata dr. Zaidul Akbar

Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada masyarakat, agar mengganti produk minyak goreng di rumah dengan minyak zaitun.

"Namanya extra virgin olive oil, atau bahasa kita minyak zaitun. Dikenal sebagai salah satu minyak tersehat di dunia, pak bu. Minyak dengan kualitas tertinggi, hasil ekstraksi dari buah zaitun yang tumbuh di daerah Mediterania, tanpa menggunakan panas atau bahan kimia apa pun," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @kampusmadu, Kamis 24 Februari 2022.

Terdapat kandungan gizi yang baik untuk tubuh, ada pada minyak zaitun. Seperti vitamin, kalium, omega-6, omega-3, hingga senyawa penting seperti antioksidan dan polifenol.

Baca Juga: Jelang Persib vs Persela, 3 Pemain Dipastikan Absen, Siapa Saja?

Kandungan gizi inilah yang membuat minyak zaitun mempunyai beragam manfaat, untuk kesehatan tubuh.

"Bicara soal manfaat ini banyak banget, minyak zaitun bisa cegah kanker, bisa jaga kesehatan jantung, turunkan kadar kolesterol, diabetes, buat perawatan kulit juga bisa," tuturnya.

Baca Juga: Kisah Sedih Pengikut Pesugihan Dewi Lanjar, Kaya Harta Tapi Sengsara, di Penghujung Azal Alami Nestapa

Baca Juga: Gak Perlu Operasi, Hernia Bisa Diatasi dengan Beberapa Cara Ala dr. Zaidul Akbar Ini

Berikut 10 khasiat minyak zaitun untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit, di antaranya:

- Mencegah kanker kulit
- Memudarkan bekas jerawat
- Melembapkan wajah di malam hari
- Menjaga kesehatan jantung

Baca Juga: POPULER HARI INI: Perasaan Indigo Makan di Warung Bakso Pesugihan hingga Resep Air Kelapa Obati Stroke

- Mencegah depresi
- Mengatasi diabetes
- Menurunkan kadar kolesterol tinggi
- Melancarkan buang air besar
- Melindungi tubuh dari penyakit alzheimer
- Membantu mencegah kanker.

Baca Juga: Nasib Tragis Pengikut Pesugihan Dewi Lanjar, Nyawa Jadi Taruhan, Akhir Hayat Dihabiskan Jadi Budak Istana Gaib

Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, kita harus bisa menjaga diri agar tidak mudah sakit. Salah satunya, dengan cara memperhatikan asupan makanan sehari-hari.

"Kurang-kurangin konsumsi makanan minuman yang enggak sehat. Produk-produk minyak goreng, tepung terigu, gula pasir, nasi putih, harus dikurangi," katanya.***