MAPAY BANDUNG - Sesaat setelah selesai makan seringkali rasa ngantuk seketika menghampiri.
Rasa ngantuk setelah makan tersebut sebenarnya bisa dicegah dengan cara mengolah makanannya dengan baik.
Cara pengolahan makanan agar tidak ngantuk setelah makan akan diungkap oleh dokter yang sekaligus pendakwah yakni dr. Zaidul Akbar.
"Agar tidak mengantuk setelah makan, campurkan nasi dengan cabe," ujar dr. Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Rabu, 2 Februari 2022.
Baca Juga: Cara Ala dr. Zaidul Akbar Ini Ampuh Sembuhkan Asam Urat, Salah Satunya Konsumsi Makanan Lezat Ini
Cara tersebut sebenarnya sering dilakukan oleh dr. Zaidul Akbar dengan mengkonsumsi nasi yang dicampur sambal.
Namun, sambal yang dikonsumsi dr. Zaidul Akbar berbeda dari yang lain.
Resep sambal anti ngantuk setelah makan ala dr. Zaidul Akbar berbahan cabe rawit, bawang putih, garam, dan kurma.
Baca Juga: Luar Biasa! Ingin Makan Banyak tapi Badan Bisa Cepet Kurus? dr. Saddam Ismail Berikan Tipsnya
Selain itu, untuk mengatasi ngantuk setelah makan ala dr. Zaidul Akbar adalah menambahkan kongbap saat memasak nasi putih.
Cara selanjutnya untuk mengatasi ngantuk setelah makan adalah dengan memasak nasi putih dengan cara dikukus.
Setelah dikukus, ditambahkan dengan irisan tomat, bawah putih, cabe rawit, minyak zaitun, garam, dan lada hitam.
Baca Juga: Bersihkan Jantung dengan Resep Sederhana Ini, dr. Zaidul Akbar: Enak Banget Lho
dr. Zaidul Akbar menyarankan agar tidak terlalu banyak dalam mencampurkan komposisi dari beberapa bahan tersebut.
"Jauh lebih baik, bisa juga ditambahkan dengan suiran kurma," pungkas dr. Zaidul Akbar.
Dengan demikian, rasa ngantuk yang kerap muncul setelah makan tidak akan dirasakan lagi.***