MAPAY BANDUNG - Seorang penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, kali ini akan mengungkapkan manfaat yang akan didapatkan oleh tubuh dari mengkonsumsi timun.
Dengan mengkonsumsi timun secara rutin, maka tubuh pun akan mendapatkan beragam manfaat, yang tentunya menyehatkan.
Oleh sebab itu, dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada masyarakat, agar memperbanyak stok timun di rumah dari sekarang.
Baca Juga: Tidur di Waktu Ini Ternyata Mampu Bikin Tubuh Rileks dan Nyaman Menurut dr. Zaidul Akbar
"Timun merupakan salah satu buah-buahan ciptaan Allah Subhanahu Wata'ala yang memiliki banyak khasiatnya. Makan satu timun, manfaatnya bisa berkali-kali lipat," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Kamis 20 Januari 2022.
Disebutkan dr. Zaidul Akbar, timun dapat diolah menjadi makanan atau minuman sehat dan menyegarkan.
"Bisa dikonsumsi langsung, dikunyah, biar dapet enzimnya ke mulut. Atau dijadikan minuman juga enak, manfaat untuk tubuh sama," katanya.
Baca Juga: Bukan Mitos! Begini Pengakuan Juru Kunci Pesugihan Monyet Ngujang Tulungagung, Bikin Merinding
Setidaknya ada 6 manfaat yang akan didapatkan tubuh dari mengkonsumsi timun, di antaranya:
- Menormalkan darah
- Mencegah dehidrasi
- Antioksidan
- Melancarkan pencernaan
- Mengatasi asam urat
- Mengatasi nyeri sendi.
Namun, tak jarang kita menemukan cerita masyarakat yang mengatakan, timun bisa menjadi pemicu masalah kesehatan seperti darah rendah dan keputihan.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, hal tersebut hanyalah sebuah mitos belaka.
"Enggak ada kaitannya ya, timun bukan jadi pemicu darah rendah. Malah dengan makan timun, bapak ibu bisa dapet manfaat banyak," kata dr. Zaidul Akbar.***