MAPAY BANDUNG - dr. Zaidul Akbar kali ini akan memberikan sebuah resep jus pereda migrain, yang terbuat dari dua bahan utama nanas dan daun kale.
Jus nanas dan daun kale ini menurut dr. Zaidul Akbar, sangat ampuh menjadi obat pereda pusing akibat migrain atau sakit kepala sebelah.
Maka dari itu, simak dan praktekan resep jus nanas dan daun kale berikut ini.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Bandung Senin 10 Januari Beserta Biaya dan Persyaratannya
Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Minggu 9 Januari 2022, berikut ini adalah bahan-bahan yang harus disiapkan, di antaranya:
- Nanas 1/2 buah
- Seledri 1 batang
- Daun kale 1 ikat (sekitar 450 gram)
- Timun 1/2 buah
- Jahe 1/2 ruas
- Lemon 1/4 buah
- Air putih secukupnya.
Baca Juga: Bikin SKCK di Polsek, Polres, Polda, dan Mabes Polri Ternyata Beda Peruntukan, Simak Penjelasannya
Cara membuat:
Campurkan semua bahan dengan air, lalu blender hingga halus.
Jika sudah, tuangkan ke dalam gelas, dan bisa langsung dikonsumsi.
Bisa ditambahkan es batu agar lebih segar, sesuai selera masing-masing.
"Jus nanas dan daun kale ini bisa dikonsumsi bapak ibu, untuk meredakan pusing-pusing yang diakibatkan oleh migrain," tutur dr. Zaidul Akbar.
Selain menyegarkan dari buah nanas, tentunya jus ini sangat menyehatkan untuk kesehatan tubuh.
"Jus nanas dan daun kale dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan, tidak jadi masalah dan aman saja," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: 2 Makanan Ini Ampuh Singkirkan Bau Badan Kata dr. Zaidul Akbar, Konsumsi Biar Wangi
Migrain atau sakit kepala sebelah, merupakan penyakit yang bisa disebabkan oleh banyak faktor.
Adanya perubahan hormon, stres, hingga salah memilih asupan makanan bisa menjadi pemicu migrain.
Tak perlu khawatir jika kamu mengalami migrain, dengan mengkonsumsi jus nanas dan daun kale ini, maka masalah itu akan segera teratasi.***