MAPAY BANDUNG - Kenaikan kadar gula darah merupakan suatu hal yang dapat memicu berbagai penyakit termasuk diabetes.
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan naiknya kadar gula darah di dalam tubuh.
Termasuk satu hal berikut ini yang menurut Healthy Vlogger dr. Saddam Ismail bisa menyebabkan kenaikan kadar gula darah jika terjadi pada tubuh.
Pada umumnya, kenaikan kadar gula darah dipengaruhi oleh faktor makanan yang dikonsumsi.
Namun, ternyata ada faktor lain yang tidak diketahui oleh banyak orang dan merupakan salah satu faktor kenaikan kadar gula darah.
Baca Juga: Latihan di Tengah Cuaca Panas Bali, Bruno Cantanhede: Ini Bukan Masalah
Seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Minggu 2 Januari 2022, dr. Saddam Ismail memberikan penjelasannya.
Adapun satu hal yang menurut dr. Saddam Ismail bisa menjadi faktor kenaikan kadar gula darah adalah stres.
Menurut dr. Saddam Ismail, ketika seseorang mengalami stres maka kadar gula darah akan mengalami kenaikan secara otomatis.
"Nah, jadi temen-temen kalau seandainya teman-teman sedang stres, dan banyak pikiran, tentu gula darah akan naik," ungkap dr. Saddam Ismail.
Dijelaskan oleh dr. Saddam Ismail bahwa stres yang tidak segera ditangani akan membuat tubuh memproduksi hormon glukagon dan hormon kortisol.
Kedua hormon itulah yang menurut dr. Saddam Ismail bisa membuat kadar gula darah di dalam tubuh mengalami kenaikan.
"Nah kedua hormon tersebut membuat kadar gula darah temen-temen naik," tutur dr. Saddam Ismail.
Oleh karenanya, jika mengalami stres sebaiknya segera untuk ditangani sebelum menimbulkan hal buruk lainnya seperti kenaikan kadar gula darah yang bisa memicu penyakit diabetes.
Untuk mengatasi stres, dr. Saddam Ismail menyarankan untuk melakukan berbagai macam kegiatan yang menyenangkan sehingga stres yang dialami bisa hilang.
"Bisa menonton televisi, jogging, senam, jadi dengan teman-teman menghindari stres merupakan cara menurunkan gula darah," pungkas dr. Saddam Ismail.***