MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengungkap satu buah yang mampu mengatasi insomnia dan depresi.
Menurut dr. Zaidul Akbar, insomnia dan depres dapat merusak kesehatan tubuh, jika tidak segera ditangani.
Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengkonsumsi buah satu ini, yang mampu mengatasi depresi dan insomnia.
Baca Juga: Jangan Langsung Dibuang! Biji Buah Ini Miliki Khasiat Cegah Batu Ginjal Kata dr. Zaidul Akbar
Dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Jumat 24 Desember 2021, buah itu adalah gojibery.
Berikut salah satu resep yang bisa dicoba, dengan memanfaatkan buah gojibery.
Bahan:
1. gojiberry kering 2 sdm
2. madu murni 3 sdm
3. air panas 300 ml.
Baca Juga: Pernah Tolak Pinangan Persib, Pemain Ini Sekarang Malah Di-Blacklist, Nasibnya Bikin Miris
Cara membuat :
Masukkan gojiberry ke dalam gelas, lalu seduh dengan air panas.
Diamkan hingga air berubah warna, lalu tambahkan 3 sdm madu untuk memberikan cita rasa manis. Selesai, teh gojibery siap diminum.
"Sangat baik untuk mengatasi depresi dan insomnia, karena dapat membuat pikiran menjadi tenang," tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Bukan dari Makanan, Perut Buncit Bisa Serang Orang yang Punya Kebiasaan Ini Kata dr. Saddam Ismail
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, gojibery ternyata tidak hanya bermanfaat untuk mengatasi depresi dan insomnia.
Gojibery juga dapat melindungi retina dari sel ganglion penyebab glaukoma, suatu kondisi yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.
"Bisa juga dimanfaatkan untuk mencegah penuaan, gojibery ini anti aging alami," pungkas dr. Zaidul Akbar.***