Bukan dari Makanan, Perut Buncit Bisa Serang Orang yang Punya Kebiasaan Ini Kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Fenomena perut buncit biasanya sering dijumpai pada kaum pria, namun pada perempuan kondisi tersebut juga bisa dialami.

Banyak faktor yang membuat perut buncit dari seseorang seperti salahsatunya dari makanan.

Selain makanan menurut dr. Saddam Ismail, menyebut penyebab perut buncit juga bisa muncul dari kebiasaan buruk.

Baca Juga: Pakar Supranatural Ungkap Ramalan Bencana 2022 di Indonesia Mulai Januari hingga April, Begini Katanya

Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Jumat 24 Desember 2021 2021, dr. Saddam Ismail membeberkan beberapa kebiasaan yang secara tidak sadar membuat perut menjadi buncit.

1. Makan larut malam

Makan larut malam, kemudian langsung tertidur akan membuat penimbunan lemak pada tubuh. Selain bertambahnya lemak pada perut tidur dalam kondisi perut penuh akan menimbulkan penyakit GERD.

Baca Juga: Segera Makan Bahan Dapur Ini Kata dr. Zaidul Akbar Bisa Atasi Tumor

Jika ingin tetap makan malam, dr. Saddam Ismail menyarankan agar 3-4 jam setelah makan baru tidur. Dan usahakan konsumsi makan lebih sedikit jangan berlebihan.